Korttidsterapi
och
Ledarskapscoaching
Daria Tolstoy
Korttidsterapi
Kort, systemisk och strategisk terapi är en icke-normativ och icke-patologiserande psykologisk metod med fokus på relationer. Den bygger på kommunikationsstrategier som syftar till att lösa de problem klienten upplever. Problemen hanteras med ett praktiskt snarare än analytiskt angreppssätt. Metoden är avsedd för alla som vill ta itu med personliga, professionella eller relationsmässiga utmaningar.
En del av terapin sker i nära samarbete med terapeuten, medan en annan viktig del äger rum utanför samtalsrummet – i klientens vardag. På så sätt uppmuntras klienten att ta en aktiv roll i att förändra sitt sätt att hantera komplexa eller känslomässigt utmanande situationer.
Terapiformen utvecklades ursprungligen av Palo Alto-skolan och Mental Research Institute (MRI) i Kalifornien. Daria Tolstoys terapimetod följer den europeiska vidareutvecklingen av modellen, enligt det protokoll som tagits fram vid Gregory Bateson Institute.
Mottagningen erbjuder både individuell rådgivning och parterapi, antingen på plats i Éclépens eller online. Samtalen kan hållas på franska, engelska eller svenska – efter önskemål.
Kostnaden för en konsultation är CHF 135.00 för en timme. Betalning sker på plats, kontant eller via TWINT. Notera att kostnaden inte täcks av den offentliga sjukförsäkringen.
Ledarskapscoaching
Individuell tillväxt och personlig utveckling är ständigt pågående processer. Kreativitet är ofta en nödvändig förmåga för att möta nya och oväntade utmaningar samt för att hålla yrkesverksamma på rätt väg mot en hållbar personlig utveckling.
En ledare behöver en stabil grund för att framgångsrikt navigera i komplexa organisatoriska förhållanden. Många företag misslyckas av orsaker som kan vara uppenbara utifrån, men som blir svåra att se för dem som befinner sig nära den dagliga verksamheten.
Detta coachingprogram är utformat för att hjälpa ledare att agera och leda sig själva mer effektivt i relation till deras potential, resurser, utmaningar och den kontext de verkar i. Programmet stödjer utvecklingen av ledarskapsförmågor med målet att förbättra prestationer, effektivitet, måluppfyllelse och personlig tillfredsställelse.
Coaching är ett kraftfullt verktyg för att främja både professionell och personlig utveckling. Den använda metoden fokuserar på att förstärka det som redan fungerar, snarare än att fastna vid vad som behöver förändras. Processen leder ofta till förändringar i perspektiv, attityd och beteende.
Genom coachningen ges klienter möjlighet att utveckla sina ledarskapsfärdigheter och nå sin fulla potential. Ofta blir processen en betydande källa till motivation och drivkraft.
Daria Tolstoy
Darias passion är att stödja och inspirera de kvinnor och män hon möter, genom att ge dem det hopp och den tillit som behövs för att förändra sin situation till det bättre.
Med tjugo års erfarenhet hjälper Daria sina klienter att möta och övervinna både personliga och professionella utmaningar. Hon har en förmåga att snabbt förstå komplexa situationer och arbetar målmedvetet för att skapa hållbara och positiva förändringar i deras beteenden.
Hennes arbete grundar sig på förtroende och öppenhet. Hon värdesätter integritet, frihet, mod och medkänsla, och uppmuntrar varje individ att ta ansvar för sina handlingar. Daria hämtar sin styrka från naturen och musiken, med övertygelsen att framgång kräver engagemang och uthållighet.
Utbildad i kort, systemisk och strategisk terapi vid Gregory Bateson-institutet i Europa, har Daria även studerat psykologi vid Fielding Graduate University i Kalifornien och genomgått coachutbildning vid CoachU i London. Hon innehar en Master of Science i biologi från Lunds universitet samt en Executive MBA från INSEAD i Paris och Singapore.
Daria har bott och arbetat i Sverige, Tyskland, Frankrike, England, Mexiko, USA och Schweiz. Hon talar flytande svenska, engelska och franska samt behärskar tyska och spanska på god nivå.
Kontakt
Ring +41 79 833 23 50 för att boka en tid, berätta om din situation eller för att få veta hur jag kan hjälpa dig. Ställ gärna alla frågor du har. Om du föredrar att skicka e-post, lämna dina kontaktuppgifter så återkommer jag till dig. Vi kan ses online eller på plats i Éclépens. Min adress hittar du nedan.
Adress
Château d’En Haut 3
CH – 1312 Eclépens
Tel. +41 79 833 23 50
Email: daria@tolstoy.ch
Mottagningen ligger 20 minuter från Lausanne och Yverdon, samt 45 minuter från Genève, och är lättillgänglig för dina besök. Tågstationen La Sarraz ligger bara 10 minuters promenad bort. Parkering finns på gården, i skuggan av de två platanträden.
« Må friheten vägleda oss,
må modet lyfta oss,
må medkänslan öppna oss,
och må gemenskapen
förena oss med världen. »Cabinet de Thérapie Brève
Daria Tolstoy
CH – 131 Eclépens